Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
96.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
400 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 26.91g | Carbs: 14.59g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|