Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 59.94g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Родная Природа Молоко, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Теремок Уха из Форели по-Фински, Теремок Блин Цезарь. Dinner: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stnd_ash's Weight History
|