Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 115.06g | Carbs: 78.16g.
Breakfast: Авокадо, Помидоры, Фасоль Стручковая, NL International Омега-3, Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, NL International Омега-3, Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
|
fanatka.19221's Weight History
|