Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 105.31g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Банан. Lunch: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Dinner: Кукуруза, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриное Филе Жареное без Масла, Коньяк. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло , Русская Картошка Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha8313's Weight History
|