|
14 день цель та же
|
64.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 69.94g | Carbs: 288.54g.
Breakfast: Чай, Конфета, Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Хурма, Зерница Пряники с Начинкой Клюква. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Пятерочка Яблоко Сезонное, Конфета, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|