Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1085 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 30.99g | Carbs: 127.97g.
Breakfast: NovaSweet Стевия, Alpro Soya Unsweetened, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Банан, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Вода. Lunch: Миндаль Миндаль, Гранат. Dinner: Цезарь Пицца, Мандарины. Snacks/Other: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|