Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 100.57g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Избенка Страчателла, ВкусВилл Литовский Хлеб , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Данон Творог Мягкий 5%, Избенка Страчателла, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Махеевъ Джем Клубничный, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|