Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 129.83g | Carbs: 196.22g.
Breakfast: Своя Линия Вишня без Косточки, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Spela Ежевика, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик, АТБ Огурец, Домашнее Яйцо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Extra Virgin Olive Oil, АТБ Перец Болгарский, Billa Пекінська Капуста, Herbalife Томатный Суп с Базиликом . Snacks/Other: Herbalife H24 Восстановление Силы , Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife CR7, Herbalife Формула 1 на Воде, Хит Продукт Грецкий Орех, Фрукты Мандарины, Яблоко Яблоко, Herbalife Батончик Формула 1, Ашан Сыр Бри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|