Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
38.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
903 kcal
|
Fat: 14.78g | Prot: 58.05g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Isola Bio Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Nestle Пюре, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Американо. Dinner: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Тёма Творог, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий . Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|