Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 51.91g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: Баян Сулу Лимонный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Креметте, Dr. Korner Хлебец Черничный, Пятерочка Нектарин, Каша Овсяная на Молоке Мое. Lunch: Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Картошка по Французски Моя. Dinner: Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|