Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 94.53g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Пиканта Клубничный Сироп, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Минтай Жареный, Капустный Салат. Dinner: Славянка Конфета Фарс Ванильная Нуга с Желе и Шариками, Мандарины, Русское Море Кета Холодного Копчения, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Голден Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|