|
срыв(( 1300 ккал казались комфортными, а тут взяла и начала есть всё подряд
|
58.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1783 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 92.16g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой. Lunch: Сушеное Манго, Селедка под Шубой. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Миндаль Миндаль. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад , Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлета Куриная, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|