Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
2006 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 62.43g | Carbs: 314.26g.
Breakfast: Яблоко, Сухари, Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло , Тестов Тесто для Чебуреков, Тысяча Озер Сыр Утренний, Говядина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ирис, Акконд Конфета Картошка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сухари, Винегрет без Масла. Dinner: ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Чай, Варенье, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|