Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
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55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2020:
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1829 kcal
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Fat: 41.05g | Prot: 131.87g | Carbs: 197.93g.
Breakfast: Consilia Confettura Extra di Pere, BPR Nutrition Omega 3, Vitamin Company Avena Aromatizzata, Le Farine Magiche Farina di Riso , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Flora Riso Integrale, La Bottega del Gusto Speck Stick , Findus Pisellini Primavera. Dinner: Sperlari Morbidelli: Vaniglia, Heineken Birra, Pane Bianco, Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Kiwi, Fesa di Tacchino, Forever Fiber, Albume d'uovo, Clementine. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Elissssssss's Weight History
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