Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 48.48g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Чай, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Ферма Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Куриные Котлеты, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Банан, Овсяное Печенье, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Чай, АТБ Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|