Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 37.90g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лента Слойка Берлинская, Теремок Морс Клюквенный, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром, Теремок Уха из Форели по-Фински. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|