Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
38.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
871 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 53.48g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Груша, Фрутоняня Пюре из Яблок, Соло Рикотта 40%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Isola Bio Миндальное Молоко без Сахара, Tassimo Americano. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Dinner: Сады Придонья Пюре Цветная Капуста, Вешенки, Hortex Капуста Брокколи , Помидоры, Рубленый Чеснок, Цветная Капуста. Snacks/Other: Isola Bio Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники , ВкусВилл Тофу "Классический". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|