Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 42.99g | Carbs: 115.28g.
Breakfast: Глобус Кабачковая Икра, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Cross Fish Минтай Мини-Филе в Панировке, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|