Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
98 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 98.32g | Prot: 67.23g | Carbs: 4.41g.
Breakfast: Сыр Эдам. Lunch: Помидоры, Козье Мясо, Ариант Сало Украинское, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ариант Сало Украинское. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina ret's Weight History
|