Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 63.51g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: банан Мини, Вафли рисовые, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Жареное Яйцо, Красная Цена Абрикос Сушёный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Авокадо, Global Village Баклажаны с Овощами. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, банан Мини. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maritit258's Weight History
|