Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
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62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2020:
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1209 kcal
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Fat: 27.21g | Prot: 108.40g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Milbona Latte di Soia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Sedano Rapa, Zucchine, Esselunga Trota Iridea Agli Aromi. Dinner: Madama Oliva Lupini Salati, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (con Buccia), Carote, Insalata Mista Verde, Vitello Magro. Snacks/Other: Bistefani Krumiri, Scotti Gallette di Riso Integrali, Mirtilli, Pere, Mela. more...
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steady weight
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chichi71's Weight History
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