Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 112.20g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Окей Чиабатта Труаж, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окраина Карбонат Юбилейный. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Нутелла Шоколадная Паста, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|