Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 90.07g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Салат Оливье, Куриные Котлеты на Пару, Рагу из Кабачков. Dinner: Морковь по-Корейски, Жаркое из Свинины (Постное), Свежов Картофельное Пюре с Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|