Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
107.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 68.45g | Carbs: 270.14g.
Breakfast: Вермишель, Куриные Котлеты, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Ферма Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Kinder Chocolate , Батон, Гречневый Суп. Dinner: Чай, Банан, Своя Линия Батончик "Wild Roar", Гречневый Суп, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Danone Йогурт Натуральный Маракуя-Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|