Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 67.29g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Курица с Овощами, Яичница, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Любятово Печенье Постное, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота, Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|