Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
36.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
453 kcal
|
Fat: 3.32g | Prot: 27.56g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кускус (Вареный), Куриный Бульон. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко, банан Мини, Гранат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елиза Савченко's Weight History
|