Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
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63.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2020:
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1543 kcal
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Fat: 68.09g | Prot: 139.93g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Té (Infusión), Quesillo, D'Gari Gelatina Light, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Huevo Cocido, Huevo Duro. Lunch: Agua de Jamaica, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Toks Consomé con Pechuga de Pollo, Jícama. Dinner: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Champiñones, Calabaza, Carne Molida. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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julissa0110's Weight History
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