Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 114.31g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Банан, Творог 5%. Dinner: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Банан, Салат, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сало, Бабаевский Шоколад Горький, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|