Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 99.33g | Carbs: 70.32g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Сырники Мои 2. Lunch: Лепешка из Капусты с Курицей и Грибами , Махеевъ Соус Цезарь, Лепешка с Фаршем и Говяжьем Фаршем . Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Лепешка из Капусты Сыр, Томатная Паста, Кура , Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Лепешка из Капусты Сыр, Томатная Паста, Кура. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|