Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 43.89g | Carbs: 220.52g.
Breakfast: Банан, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Кофе, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные . Lunch: Кофе, Лазанья. Dinner: Вино Красное Сухое, Жареная Картошка, Бежин Луг Молоко 3,5%, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Печенье Рыбки, Рис Вареный, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Имунеле Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|