Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 47.18g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Жареное Яйцо, Куриный Пирог. Lunch: Хлеб Черный, Суп из Сайры. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|