Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 74.07g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Белоручка Морковь по-Корейски с Грибами, Помидоры Черри, Мандарины, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Три Кита Семга Слабосоленая, Родные Просторы Батон Нарезной , Coca-Cola Cherry Zero, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара . Dinner: Банан, Банан, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|