Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 71.21g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Рафинад, Alpro Soya Ванильное Молоко, Кофе Эспрессо, Мираторг Говядина по-Европейски, Вареное Яйцо, Гарнец Мука из Зеленой Гречки. Lunch: Кофе Эспрессо, Alpro Soya Ванильное Молоко, Квашеная Капуста, Яйцо, Гарнец Мука из Зеленой Гречки. Dinner: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Сметана Домашняя, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Solgar Whey Protein Vanilla. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya_Sh's Weight History
|