Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 63.31g | Carbs: 252.75g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Банан, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Просто Каша Пшеничная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ОАО Молоко Йогурт Питьевой, Избенка Молоко 1%. Lunch: Покровский Хлеб Дарницкий, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Избенка Молоко 1%, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, ВкусВилл Баранка Молочная. Dinner: Угощаев Вареники с Картофелем и Грибами, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|