Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 52.73g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|