Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
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55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2020:
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1558 kcal
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Fat: 45.78g | Prot: 111.00g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Consilia Confettura Extra di Pere, BPR Nutrition Omega 3, Le Farine Magiche Farina di Riso , Vitamin Company Avena Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Burger di Soia Classico, Flora Riso Integrale. Dinner: Prosciutto Crudo, Curtiriso Gallette di Riso , Conad Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Zucchine, Conad Cotto Cubetti, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Other: Kiwi, Forever Fiber, Banana, Albume d'uovo, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Meridian Burro di Arachidi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Elissssssss's Weight History
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