Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 98.43g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Organic Food Творожные Бублики , Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо, Меридиан Селедочная Паста. Lunch: Королек, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Меридиан Селедочная Паста, Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Dinner: Лента Фисташки Подсоленные Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное , President Сыр Мягкий Brie, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Красная Цена Вишня Замороженная, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|