Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
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67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2020:
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2941 kcal
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Fat: 56.03g | Prot: 141.59g | Carbs: 471.23g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Un MOMENTO per ME Bevanda alla Nocciola (senza Lattosio), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Caco Mela, Crownfield Corn Flakes, Mele Golden Delicious, Clementine. Lunch: Malga Paradiso Fettine di Formaggio Fuso (Grana Padano)●, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Athena Tonno al Naturale, Rummo Penne Rigate N.66, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Other: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fiorentini Peanut Butter. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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