Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 143.87g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Банан Банан, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Spela Ежевика, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде, Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Домашнее Яйцо, Эко Кокосовая Стружка , President Творог 9%, Herbalife Формула 1 на Воде, На Здоровье Ряжанка Безлактозная, Billa Пекінська Капуста, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Extra Virgin Olive Oil, Veladis Филе Хека , АТБ Перец Болгарский . Dinner: Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Вечерний Коктейль . Snacks/Other: Herbalife H24 Восстановление Силы, Хит Продукт Грецкий Орех, Herbalife CR7, Фрукты Мандарины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|