Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 60.44g | Carbs: 103.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Орехи Кешью, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Банан, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Печень Куриная в Сметане, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaGend's Weight History
|