Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 58.16g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо. Lunch: Додо Пицца Пицца Мясная, Магнит Хурма, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Петелинка Биточки с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|