Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 76.95g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Parmalat Молоко 0,5%, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Hitmeat Куриные Снэки, Рис Вареный, Пава Пава Азу из Индейки, Болгарский Перец, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Рис Вареный, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Рис Вареный, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Parmalat Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пава Пава Азу из Индейки, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|