Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 134.69g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Куриная Грудка, Яйцо (Целое), Помидоры, NL International Омега-3. Lunch: Schogetten Черный Шоколад, Epica Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Креветки, NL International Омега-3. Dinner: Яблоко Зеленое, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, NL International Омега-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|