Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 80.71g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Всеслав Хлеб Крестьянский. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Зеленый Лук, Помидоры, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Свити. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|