Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 49.39g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Простой Йогурт. Lunch: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Чай, Крабовые Палочки, Кетчуп, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Кето Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Safarova1's Weight History
|