Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 96.81g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Плов со Свининой, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|