Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 115.69g | Carbs: 86.23g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Помидоры, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Dopdrops Shoko Milk Шоколадная Ореховая Паста без Сахара, Fit Parad Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Гречка, Помидоры, Куриная Котлета. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриная Котлета. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|