Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
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59.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2020:
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1837 kcal
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Fat: 48.90g | Prot: 84.63g | Carbs: 255.45g.
Breakfast: Muffins fiocchi avena, Conad Gallette di Mais Biologiche, Esselunga Marmellata di Fichi, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Milbona Latte di Mandorla, Caffè Espresso. Lunch: Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Pane Multicereali. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Clementine, Salsa di Soia, Radicchio Rosso, Alesto Nuts Grains, Santa Lucia Mozzarella, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Barilla Pasta. Snacks/Other: Barrette ai due cioccolati, Deluxe Cubetti di Zenzero Ricoperto di Cioccolato Fondente Extra, Muffins fiocchi avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Marmellata mango, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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