Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
842 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 46.07g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Пятерочка Груша Конференция, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Омлет с Помидорами. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Салат из Пекинской Капусты, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|