Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 117.96g | Carbs: 75.53g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Кешью Жареные, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: ВкусВилл Блинчики Цезарь. Snacks/Other: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19.05's Weight History
|